توقف عن محاولة الوصول إليه بشدة وسوف يصل إليك

عندما تفكر بأمرٍ ما سيء ثم تبدأ بمحاولة عدم التفكير به لكي لا يتأثر مزاجك ماذا سيحدث حينها؟ ما سيحدث هو انك ستبدأ بالتفكير به بمقدار محاولتك الشديدة على عدم التفكير به لينتهي حالك بالشعور بالسوء لكونك ما زلت تفكر به وإنك لم تستطع التوقف عن التفكير به مهما حاولت، يوجد قانون يسمى -القانون العكسي- يقول فيه الآن واتسن انه كلما سعيت لأمرٍ ما كلما حققت عكسه تمامًا مما يجعلك في حالة خيبة امل شديدة، فنحن من المعروف انه كلما بذلنا جهدًا مبالغ على امرٍ ما فإحتمال نجاحنا به يقل، ويزداد سخطنا لتزداد به معاناتنا لوقت اطول مؤسف، فمثلًا عندما تسعى لأن تكون غنيًا او سعيدًا فشعورك بكون هذا الهدف بعيدًا عنك سيجعلك تعاني بمقدار بُعده، وأنك حينها لن ترضى بالحالي وستشعر بالنقص، فكلما زادت رغبتك بأن تكون غنيًا كلما زاد شعورك بكونك فقيرًا وكلما زادت رغبك بأن تصبح سعيدًا زاد شعور بالبؤس في حياتك ، فأنه لأمر سيء جدًا حينما نرفع سقف توقعاتنا اعلى مننا فالسقوط حينها سيكون شديدًا جدًا سيكسرنا، فكما قال شوبنهاور - نحن نريد ما نريد لأننا مثل اي شيء اخر بالكون نمثل إرادة الحياة وببساطة الإرادة- وبوجهة نظر شوبنهاور ايضًا فالإرادة سعي غير منطقي بدون إتجاه، والامر لا يشمل الأهداف الدنيوية كالعمل وتمارين الجسد وغيرها من الأمور التي نسعى لها بشكل دائم في حياتنا دون توقف، انما يشمل كما قلت السعادة والثروة وغيرها من الأمور التي لا يستطيع الإنسان التأكد من الوصول إليها لكنه رغم ذلك يعلق نفسه بها بطريقة مَرضية وقاتلة، لا بأس لك من السعي للسعادة والثروة، لكن لا تشعر وكأنك لا شيء بدونها، لا تكره حياتك الحالية و تفقد نعمة الاستمتاع بها فهي سنوات وايام من عمرك ايضًا، اسعى لهدفك وعش حياتك كما ينبغي لك أن تعيشها فأنت تستطيع الوصول لهدفك وجعله يصل إليك بدون أن تقسو على نفسك بشدة